Baseline Worksheet

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  Body Weight                      
  Body Mass Index                      
  Body Fat Percentage                      
  Basal Metabolic Rate                      
  Female Waist-to-Hip Test                      
  Male Waist-to-Hip Test                      
  12 Minute Run Test (V02)                      
  Push Up Test                      
  Sit-Up Test                      
  Sit & Reach Flexibility Test                      
  Sleep Test                      
                       
                       
                       
                       
                       
                       
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Note: Landscape printing is recommended.